Dos 30 a 40 anos

Deu no Terra - Vida e saúde

Os que têm entre 30 e 40 anos devem monitorar sua saúde através de médicos competentes, contemplando:

Exames físicos:

Pressão arterial: de dois em dois anos

Pele: dois em dois anos. Pacientes de maior risco são os de pele muito clara, predisposição genética e com exposição intensa ao sol

Cavidade oral: dois em dois anos, se for fumante ou se ingere álcool em excesso

Peso e razão cintura/quadril (fórmula que avalia o risco cardiovascular): de dois em dois anos

Exame de visão: de quatro em quatro anos

Exame físico geral: de quatro em quatro anos

Para mulheres, auto-exame das mamas uma vez por mês

Exames laboratoriais:

Colesterol (total/HDL/LDL), creatinina, exame comum de urina, glicose, hemograma, uréia e ácido úrico: todos de cinco em cinco anos

Observações: A mamografia é indicada para toda mulher acima dos 35 anos, com ou sem sintomas, com ou sem fator de risco. É a chamada mamografia de base, para comparações futuras. As mulheres com histórico familiar devem repetir o exame anualmente. As demais, de dois em dois anos, até os 50 anos.

Fonte Dr MARCELO DANTAS VILAR

Fonte Malhada de um Sertanejo