Dos 40 a 50 anos

Deu no Terra - Vida e saúde

Os que têm entre 40 e 50 anos devem monitorar sua saúde através de médicos competentes, contemplando:

Exames físicos:

Pressão arterial: de dois em dois anos

Pele: dois em dois anos. Pacientes de maior risco são os de pele muito clara, predisposição genética e com exposição intensa ao sol

Cavidade oral: dois em dois anos, se for fumante ou se ingere álcool em excesso

Peso e razão cintura/quadril (fórmula que avalia o risco cardiovascular): de dois em dois anos

Exame de visão: de quatro em quatro anos

Exame físico geral: de quatro em quatro anos

Para mulheres, auto-exame das mamas uma vez por mês

Pressão arterial, peso e razão cintura/quadril, pele, cavidade oral, visão, exame físico geral: todos de dois em dois anos

Para mulheres, auto-exame das mamas mensal

Exames laboratoriais:

PSA: para homens, após os 45 anos, uma vez Observações: Fazer um Raio X de tórax para futuras comparações.

Aos 45 anos, fazer um eletrocardiograma (ECG) para servir de base. Teste ergométrico (ECG de esforço), quando necessário. Na faixa dos 40 aos 60 anos, aumentam os riscos relacionados a distúrbios cardiovasculares e diabetes.

Entre os fatores de risco cardiovascular para doença arterial coronariana estão o histórico familiar, a obesidade, o sedentarismo, o estresse e o tabagismo.

O excesso de peso, a hipertensão arterial e níveis baixos de HDL são alguns dos fatores de risco para diabetes mellitus tipo 2.

Fonte Dr MARCELO DANTAS VILAR

Fonte Malhada de um Sertanejo